Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 204,72g.
Frühstück: Domatesler, Pınar Aç Bitir Sosis, Yumurta, Pınar Labne, Peynes Yarım Yağlı Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Ustasından Kremalı Mantar Çorbası, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yeşil Bezelye, Patates, Yeşil Bezelye, Saban Pilavlık Bulgur. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Simbat Kabak Çekirdeği, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Muz, Lay's Klasik, Eti Hoşbeş, Karpuz, Tatlı Kiraz. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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incidiyebirii's Gewichtsverlauf
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