Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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109,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 72,66g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 61,76g.
Mittagessen: Yellow Rice, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Beef, سمن بلدي سمن بلدي. Abendessen: Potato. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Ayman84's Gewichtsverlauf
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