Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 169,59g.
Frühstück: Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk Udang, Karedok, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Sawo, Jeruk. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kheisya alfi syifa's Gewichtsverlauf
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