體重~ 好折磨人啊! 我的49…… 你快回來~
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50,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 128,88g.
Frühstück: 蔥油餅, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 水煮蛋, 水煮蛋, Costco 玉米筍, 花椰菜. Mittagessen: 肉粽, 控肉, 地瓜葉. mehr...
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1418 kcal
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Bewegung:
跑步機3.350公里 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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