Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2014
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 27,80g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 161,98g.
Frühstück: Vici Кальмаровые Палочки, Япоша Ролл Лосось. Mittagessen: Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Hortex Фасоль Стручковая. mehr...
|
|
1635 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya_private's Gewichtsverlauf
|