Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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114,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2655 kcal
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Fett: 128,57g | Eiw: 198,10g | Kohlh: 174,09g.
Frühstück: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Вареное Яйцо, Кисель. Mittagessen: Борщ с Курицей, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Курица Вареная, Кисель. Abendessen: Кисель, Курица Вареная, Борщ с Курицей. mehr...
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3640 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Daimonkda's Gewichtsverlauf
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