願得一心人 白首不相離's Notizen, 13 Jun 21

本來計劃在614前瘦10公斤的,結果我太高估我自己的決心了…,16天只瘦6公斤……
70,6 kg Bisher verloren: 34,1 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2021:
1577 kcal Fett: 80,34g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 131,28g.   Mittagessen: 全聯 香芋布丁蛋糕, 小番茄(葡萄形狀), 知王 麻辣鴨血豆腐鍋, 太和殿 麻辣鴨血, 中華 板豆腐. Snacks/Sonstiges: 肯德基 (KFC) 椒香麻辣脆雞, 水. mehr...
2758 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf


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