Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 91,39g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 176,33g.
Frühstück: Сахар, Кофе Хауз Капучино Классический , Волконский Круассан Классический, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, ВкусВилл Кефир 3,2%, Творог 5%. Abendessen: ВкусВилл Колбаса Варёная Молочная, ВкусВилл Тан Негазированный, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Snickers Сникерс. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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