|
最近體重一直不乖乖，身體明顯是小了一號，但重量卻沒啥變化⋯慢慢來吧⋯欲速則不達，要堅持下去就看得到成果😊😆😆加油💪～
|
77,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 61,00g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 185,61g.
Frühstück: 冰咖啡, 蘋果, 全家 肉鬆三明治. Mittagessen: 炒青菜, 維力 炸醬麵重量包. Abendessen: 熱狗, 炸薯條, 百事 (Pepsi) 可樂, 牛排. Snacks/Sonstiges: 冰咖啡. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
13 Jun 21 vom Mitglied: yin殷
|
13 Jun 21 vom Mitglied: Ajisai_Chan
|
14 Jun 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
|
@s3653753 帶來泰的衣服，有些不能穿了😅不知道該高興還是該煩惱😣⋯⋯傷腦筋～
15 Jun 21 vom Mitglied: tomasbilly
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tomasbilly's Gewichtsverlauf
|