Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 91,44g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 267,96g.
Frühstück: Gut & Günstig Weichkäse, Mehrkornbrötchen, REWE Leberwurst, Radieschen, Dulano Kochschinken, Kirschmarmelade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Weizenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Milbona Schlagsahne, Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. Snacks/Sonstiges: Erdinger Weißbier (Flasche), De Beukelaer Waffelbecher, Gelatelli Premium Eierlikör, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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