Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 88,67g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 39,48g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Şekersiz Türk Kahvesi, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Kiraz Domates, Kıyma, Yumurta Omleti. Abendessen: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Dut Kurusu, Fındık, Cacık, Kıyma, Etli Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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invisible guest's Gewichtsverlauf
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