Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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100,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2814 kcal
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Fett: 75,25g | Eiw: 152,97g | Kohlh: 389,12g.
Frühstück: Pınar Laktozsuz Süt , Kellogg's Special K Klasik. Mittagessen: Kaşarlı Tost. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kokoreç, Kelle Paça, İşkembe Çorbası, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Dondurma, Kayısı, Tatlı Kiraz. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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