Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 30,81g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 71,35g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Şeftali, Bal, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Züber Vanilyalı Hindistan Cevizi Cipsi. Abendessen: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), İçim Yoğurt , Tatlı Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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merve gülderen's Gewichtsverlauf
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