Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
|
127,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 52,90g | Eiw: 87,08g | Kohlh: 70,44g.
Frühstück: Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Landers Сыр Легкий 30%, Хохланд Творожный Сыр, Индюшкин Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Геркулес Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Клины Фисташки, Landers Сыр Легкий 30%, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Черешня. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotovaang's Gewichtsverlauf
|