Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 17,64g | Eiw: 20,41g | Kohlh: 72,92g.
Mittagessen: Telur Rebus, Udang Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Abendessen: Chia Seed, Yakult Yakult. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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