Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 93,76g | Kohlh: 192,43g.
Frühstück: Pastel de Queijo, Pastel de Carne. Mittagessen: Kuat Guaraná, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco (50g), Arroz Branco. Abendessen: Kibon Sorvete de Creme. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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rafalua's Gewichtsverlauf
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