Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 358,94g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Patatesli Yumurta, Beyaz Ekmek. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Köri Soslu Tavuk, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Beyaz Ekmek, Türk Kahvesi. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Studieren - 3 Stunden, Abwaschen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sagliklibirAybike's Gewichtsverlauf
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