Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2523 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 258,94g.
Mittagessen: H2OH! Limoneto, Arroz Branco (Cozido), Molho Agridoce, Carne de Porco do Lombo Assada. Abendessen: Cerveja Sr. Bigode Beer Brown Ale, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Cerveja Sr. Bigode Beer Pale Ale. Snacks/Sonstiges: Elma Chips Ovinhos de Amendoim. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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FlavioWyinz's Gewichtsverlauf
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