Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2722 kcal
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Fett: 75,64g | Eiw: 149,05g | Kohlh: 362,30g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 粽子, 红薯／地瓜, 杂粮粥. Mittagessen: 大餐. Abendessen: 炒苋菜, 清蒸或水煮虾, 米饭, 毛豆, 烧鹅. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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EvanMol's Gewichtsverlauf
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