Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 119,83g | Kohlh: 150,12g.
Frühstück: 水煮蛋, 犇馳 醣質1克手作麵包, Zespri 黃金奇異果, 泉發 野蜂蜜. Mittagessen: 田食原 毛豆仁, Costco 吳郭魚排, 煮熟的雞蛋白, 田食原 黃金冰烤地瓜, 田食原 冷凍青花菜, 田食原 鮮凍花椰菜米. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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