josephc0917's Notizen, 14 Jun 21

體重87.6
體脂30.8
基代1619
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
又升了 😭😭😭
87,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 87,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2021:
1888 kcal Fett: 55,60g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 201,90g.   Frühstück: 光泉 無糖豆漿, 全聯 起酥蛋糕. Mittagessen: 池上便當 排骨便當. Abendessen: 鮮芋仙 小芋圓冬瓜茶, 鼎泰豐 鮮肉粽子. mehr...
2545 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
都87了👍👍 
13 Jun 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
都87了👍🏻👍🏻 87是很適合你的體重數字 🤣🤣🤣⋯ 開玩笑的啦🤣🤣 
14 Jun 21 vom Mitglied: gulinlin
😅😅😅最近吃好多蛋糕餅乾 還買了一盒大盒的小潘😭 
14 Jun 21 vom Mitglied: josephc0917
吃那麼多違禁品 還能瘦 😱😱 特殊體質練武奇才啊⋯ 快多吃一點 多吃一點 ⋯ 
14 Jun 21 vom Mitglied: gulinlin
最近又肥回來了 剛吃一塊小潘😭 
14 Jun 21 vom Mitglied: josephc0917

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


josephc0917's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.