Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2014
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 79,61g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 182,03g.
Frühstück: Bananas, Coffee. Mittagessen: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), TGI Friday's Queso Dip. Abendessen: Chili, Ball Park Hot Dog Bun, Farmer John Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Deschutes Brewery Mirror Pond Pale Ale, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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izzypup68's Gewichtsverlauf
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