Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 116,59g.
Frühstück: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Mittagessen: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Telur Orak-Arik. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: SuperIndo Kerupuk Ikan, Fullo Fullo Vanila. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wiwikuk's Gewichtsverlauf
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