Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2014
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 143,78g.
Frühstück: Roshen Вечерний Киев, Кофе с молоком, Творожная запеканка. Mittagessen: Good Food Фундук Жареный, Блины. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Макдоналдс Овощной Салат, Vici Лосось Слабосоленый, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Sonstiges: Овсяное печенье, Яблоко Зеленое, Сыр Бри, Чай. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Марковна's Gewichtsverlauf
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