Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 151,23g.
Frühstück: Roast Beef. Mittagessen: Lyle's Golden Syrup, Silver Spoon Caster Sugar, Bananas , Sainsbury's Whole Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Abendessen: Optimum Nutrition High Protein Shake. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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