Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 42,81g.
Mittagessen: 青花菜, 高麗菜, 茄子, 茭白, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 芋頭. Abendessen: 核桃, 西瓜, 火龍果, 芒果, 芭樂, 鳳梨, 吳郭魚, 水蓮, 蘆筍, 無糖豆漿, Kirkland Whole Milk, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 里仁 黑芝麻粉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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