Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 108,34g | Kohlh: 212,06g.
Frühstück: Good Day White Coffee, Chia Seed, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Tahu Bacem, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Bacem, Lemonilo Mie Goreng. Abendessen: Kebab, Hati Ayam, Pentol, Chia Seed, Alfamart Buah Naga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Sweetener Classic, Good Day White Coffee, Ikan Tongkol Goreng, Finna Kerupuk Udang Nusantara. mehr...
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konstantes Gewicht
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nuzzulul.pcs's Gewichtsverlauf
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