|
😉🔥🤣👍
|
77,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 76,21g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 177,25g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Tarçın, Ceviz, Lor Peyniri. Mittagessen: Tavuk Suyu, Tavuk Taşlık, Sütaş Süzme Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan. Abendessen: Salatalık, Biber Kızartması, Limonlu Su, Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Lor Peyniri. Snacks/Sonstiges: Mis Vanilyalı Dondurma, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Nescafe Classic, Yeşil Elma, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
|