Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 105,71g | Kohlh: 211,94g.
Frühstück: Café, Pépites de Chocolat, Rapunzel Caroube en Poudre, Amlou, Banane, Oeuf. Mittagessen: Cerises Douces, Pain Complet, Thon, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Sauce de Soja. Abendessen: Vinaigre Balsamique, Blanc de Poulet, Salade Verte, Pois Chiches, Avocat. Snacks/Sonstiges: Fedge proteiné, Snickers Barre Chocolat, Kitkat Glace. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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