Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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337 kcal
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Fett: 20,06g | Eiw: 15,47g | Kohlh: 25,85g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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merveji's Gewichtsverlauf
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