Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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84 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 88,08g.
Mittagessen: İçim Süzme Peynir, Salatalık, Atıştırmalık Kraker, Şekersiz Türk Kahvesi, Lor Peyniri, Kırmızı Domates. Abendessen: Tuzlu Kraker. Snacks/Sonstiges: Eti Hoşbeş Kakaolu , Ülker Kat Kat Tat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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