Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2014
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 56,11g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 126,81g.
Frühstück: Ятрань Сосиски Детские, Фили-Бейкер Шарлотка с Клубникой. Mittagessen: Карусель Котлета Домашняя, Prime Star Мисо Суп. Abendessen: 4 Сезона Картофель Фри, Разносол Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Печенье Овсяное с Изюмом. mehr...
|
|
1795 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya_private's Gewichtsverlauf
|