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100 gr bıle onemlı 😂
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102,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 86,34g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 61,59g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Yulaf Kepeği, Badem Unu, Haşlanmış Yumurta, Keten Tohumu, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tereyağı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. Abendessen: Tavuk Suyu, Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Uludağ Şekersiz Limonata, Kaju, Yeni Dünya, Yulaf Kepeği, Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış). Snacks/Sonstiges: Antep Fıstığı, Papağan Çekirdek, Kaju. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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missalone30's Gewichtsverlauf
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