Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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758 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 94,83g.
Frühstück: Muz, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Starbucks Caffè Americano (Tall). Abendessen: Yeşil Erik, Muz, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Erpiliç Tavuk Döner. mehr...
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4084 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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_ataberk's Gewichtsverlauf
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