Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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76 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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264 kcal
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Fett: 16,71g | Eiw: 15,21g | Kohlh: 13,43g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Омлет с Молоком, Bonduelle Горох. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Chertok's Gewichtsverlauf
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