Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
89,1 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 34,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2021:
867 kcal Fett: 39,51g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 98,57g.   Frühstück: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Mittagessen: Limonlu Su. Abendessen: Tavuk Dürüm. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). mehr...
748 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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glsen80's Gewichtsverlauf


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