Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 25,51g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 130,30g.
Frühstück: 煮花生, 紅豆湯, 優菓甜坊 黑糖豆花, 肉粽. Mittagessen: 炒金針菇, 炒高麗菜, 咖哩飯. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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