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Вчера были гости, пила вино...
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 174,41g.
Frühstück: Коркунов Горький Шоколад 72%, Kraft Сыр Филадельфия Lite, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Русский Хлеб Пирожок с Черничной Начинкой, Кофе с молоком. Mittagessen: Чай, Свекольный салат, Фунчоза с курицей и овощами. Abendessen: Банан, Чай, Дайкон, Морковь, Виктория Салат Чука, Тануки Ролл Калифорния. Snacks/Sonstiges: Торговая Площадь Курица Копченая, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, President Брынза. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Марковна's Gewichtsverlauf
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