Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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124,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 38,80g | Kohlh: 210,81g.
Frühstück: Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Hofmaier Lachsschinken, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Hofmaier Lachsschinken, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Hofmaier Lachsschinken, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Aldi Bio Kokosnussdrink, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Haferflocken, Erdbeeren, My Muesli Beeren Bircher, Petit Paris Milchbrötchen. Mittagessen: Kinder Riegel (21g). Snacks/Sonstiges: Petit Paris Milchbrötchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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