Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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104,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 178,94g.
Frühstück: Blauschimmelkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Alaska Seelachsfilet, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl. Snacks/Sonstiges: Gletscherkrone Müsli Riegel, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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