Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 214,36g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Wiener Würstchen, Banane. Abendbrot: Casa Fiesta Wrap Tortillas. Abendessen: Manti. Snacks/Sonstiges: Haribo Cherry Babies , Krombacher Radler Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Salta712's Gewichtsverlauf
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