Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 71,36g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Elovena Pikapuuro Omena Kaneli. Mittagessen: Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake, Nutrilett Creamy Chicken Soup. Abendessen: Tomaatit, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Atria Broilerin Paistileike, Atria Broilerin Paistileike, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit. Snacks/Sonstiges: Emmentaljuusto, HK Saunapalvikinkku, Rainbow Jogurttirahka, Marjat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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