Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 71,43g.
Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sinti Sambel Pecel, Kerupuk Asin. Abendessen: Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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