Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 66,21g.
Frühstück: Belle France Petit Beurre Chocolat Noisette. Mittagessen: Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Maille Moutarde de Dijon, Courgette, Merguez, Saucisse de Porc Fraîche. Abendessen: Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Merguez, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Volvic Eau Citron. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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