Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2918 kcal
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Fett: 85,70g | Eiw: 216,56g | Kohlh: 317,63g.
Frühstück: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pipas Peladas, Nueces, Carrefour Copos de Avena. Mittagessen: Harina Blanca, Azucarera Azúcar Blanco, Huevo. Abendessen: Garbanzos Crudo, Hacendado Pizza Jamón y Queso, Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Redondo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Sandia. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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