Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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102,2 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 19,68g | Kohlh: 28,69g.
Frühstück: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بيضة مسلوقة, بريذدون جبنة مثلثات . Snacks/Sonstiges: Corona Dark Chocolate . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ahmed.1996's Gewichtsverlauf
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