Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2014
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3635 kcal
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Fett: 122,75g | Eiw: 182,41g | Kohlh: 446,47g.
Frühstück: Avellana Tostada sin Sal, Manzanas, Néctar Naranja, Claras de Huevo, Huevo, Atún en Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten. Mittagessen: Puré de Verduras, Pechuga Fileteada de Pollo, Platano. Abendessen: Patatas Fritas (Pequeñas), Nutella sin Gluten, Corn Flakes, Platano, Néctar Naranja, Leche Desnatada con Calcio, Pechuga Fileteada de Pollo, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan Blanco sin Gluten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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