Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1080 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 150,16g.
Frühstück: Tulum Peyniri. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Eti Form Kepekli Bisküvi, Beyaz Ekmek, Biber Kızartması. Abendessen: Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Uno Kepekli Ekmek, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). mehr...
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2586 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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fatoscaa's Gewichtsverlauf
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