Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 146,49g.
Frühstück: 瑪努卡 蜂蜜, Zespri 黃金奇異果, 犇馳 醣質1克手作麵包, 義美 義美無糖豆奶. Mittagessen: 生豆包, 全聯 洋蔥, 煮熟的紅蘿蔔, 瓜瓜園 冰地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 炒高麗菜, 全聯 茭白筍, 芹菜, 11 雞胸佐蒜頭油. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
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konstantes Gewicht
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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