Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
49,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 69,38g | Eiw: 117,68g | Kohlh: 116,53g.
Frühstück: 牛油果, 卡卡业 黑巧蓝莓欧包, 新希望 鲜牛奶, 煎鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白. Mittagessen: 炒空心菜, 炒牛肉, 全家 夫妻肺片, 米饭. Abendessen: 芋头, 煎鸡蛋（不加油）, 蔬菜沙拉. Snacks/Sonstiges: Maxine's 蛋白粉, 和润 0脂肪0蔗糖发酵乳, 星巴克 馥芮白. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|